2023年9月是第7个全国近视防控宣传教育月，今年的活动主题是“注重行为干预，融入日常生活”。眼睛是心灵的窗户，是我们认识这个世界的重要器官，我们现在接触电视、平板电脑、手机等电子产品的时间变长，无形中带来了一定的用眼负担，容易增加近视发展的风险，因此科学用眼很重要，视力保护不能松懈。

那么，我们应该如何科学护眼呢？让我们一起来看看吧。

一、近视产生的原因

1.用眼时间过长；

2.照明光线过强或过弱；

3.读写姿势不正确；

4.户外活动较少；

5.睡眠时间不合理；

6.膳食结构不合理;

7.遗传因素等。

二、近视前的征兆

三、如何预防近视

让我们用一张图来了解一下吧！

爱护眼睛，从小做起！家园携手，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。