星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

牛奶

粗粮饼干

豆奶

骨钙饼干

牛奶

粗粮饼干

豆奶

骨钙饼干

牛奶

粗粮饼干

午餐

大米饭

红烧肉圆

山药炒木耳

平菇豆腐汤

(减油、减盐、减糖)

大米饭

香菇毛豆烧鸡腿

韭菜炒绿豆芽

筒子骨莲藕汤

(减油、减盐、减糖)

荞麦大米饭

盐水鸭心

洋葱炒鸡蛋

金针菇木耳汤

(减油、减盐、减糖)

大米饭

清蒸鳕鱼

胡萝卜炒茭白

冬瓜虾皮汤

(减油、减盐、减糖)

大米饭

红烧牛腩

大白菜炖蘑菇

菠菜鱼丸汤

(减油、减盐、减糖)

午点

桔子

糖芋苗

紫薯薏米粥

砀山梨

三鲜蒸饺

菜秧鸡丝面

糖醋蒜头

龙眼

豆沙月饼